Обращение к психологу – панацея от всех бед?


В постсоветском обществе постепенно приживается западная традиция визитов к психологу. Если раньше люди предпочитали обсуждать свои проблемы с родственниками, друзьями, а решать с помощью гадалок или колдунов, то теперь они все чаще и чаще доверяются профессионалам. Однако всегда ли помощь психолога действенна?

Конечно же, грамотный специалист однозначно вам поможет. Но не следует забывать, что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих». Визит к психологу не принесет результата, если:

  • • Вы посещаете психолога, потому что так делают все ваши подруги и вообще «это модно».
  • • Вы изначально не доверяете ему, воспринимая исключительно в роли «жилетки», в которую есть возможность поплакаться (хотя в некоторых случаях и это очень важно).
  • • Вы считаете, что задача специалиста – помочь вам осознать проблему. Конечно же, это необходимо, но осознание еще не есть решение. Хорошо, вы поняли, что боитесь собак, потому что в детстве вас напугала/укусила одна из них. Теперь вы перестанете их бояться? Нет, потому что необходимо как минимум выработать тактику решения данной проблемы.
  • • Вы не соблюдаете рекомендации психолога. Или выполняете лишь те из них, что вам нравятся и не вызывают отторжения.
  • • Вы зависимы от психолога и не мыслите своего существования без регулярных визитов к нему. Однако следует заметить, что одной из ведущих целей психологической поддержки является постепенное обучение навыкам самопомощи, умению самому работать со своими трудностями.

Так что если вы надеетесь, что после посещения психолога ваши проблемы улетучатся сами, как по мановению волшебной палочки – вы заблуждаетесь. Вы должны быть активным, а не пассивным участником процесса. Только сотрудничая со специалистом, постоянно и кропотливо работая над собой, вы сможете достичь успеха!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс


Читать другие материалы:

! Внимание: комментарии проходят предварительную модерацию. Не тратьте наше и свое время на размещение спама и его проверку. Все исходящие ссылки в комментариях закрыты в noindex и nofollow