Консультация психолога онлайн

Что такое психологическое консультирование, и кому оно нужно?

Психологическое консультированиеэто вид психологической помощи. Обращаются за индивидуальной консультацией психолога совершенно нормальные люди, переживающие различные трудности психологического характера.

Индивидуальная консультация психолога: когда она нужна?

Существует мнение, что человек «должен» сам решать свои проблемы. Это справедливо для тех случаев, когда он действительно способен успешно это делать. Однако следует помнить, что человек вовсе не «должен» оставаться без помощи, когда она ему необходима. Принять психологическую помощь, тем более оказываемую в качестве профессиональной услуги, вовсе не зазорно. Это поступок сильного человека, заботящегося о своем здоровье и хорошем самочувствии.

Психологическое консультирование направлено на то, чтобы человек, обратившийся за консультацией к психологу, обнаружил и осознал источник своего психологического дискомфорта и прояснил пути решения актуальных для себя проблем. Психологическая помощь может касаться различных аспектов жизни и может быть оказана в различных условиях – как непосредственно, так и дистанционно.

Консультация психолога онлайн:  насколько это работает?

онлайн консультацияДистанционная психологическая помощь онлайн консультирование, а также телефоны доверия – это общение с психологом при помощи электронной почты, аськи, скайпа и тп.

Непосредственная «face to face» консультация психолога – это общение с психологом «вживую», от одной до целой серии встреч.

Получить консультацию психолога онлайн можно по совершенно разным поводам. Причинами  для психологического консультирования могут являться:

  • - депрессия;
  • - горе и переживание утраты;
  • - посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР);
  • - беспокоящие ситуации в личной жизни;
  • - семейные проблемы (детско-родительские отношения, супружеские отношения и тп);
  • - трудности в общении;
  • - консультация по поводу ситуации в карьере;
  • - прочие субъективно переживаемые трудности;
  • - простое желание выговориться доверяющему и принимающему собеседнику.

Таким образом, Вы можете обратиться за консультацией к психологу онлайн, будучи вполне нормальным и адекватным человеком. Причина обращения к психологу за психологической помощью – субъективно переживаемый психологический дискомфорт. Подумать о консультации психолога стоит, если Вам не хватает своих знаний, душевных и эмоциональных сил для разрешения проблемной ситуации.

Чего следует ожидать от индивидуальной консультации психолога онлайн?

Обращаясь к психологу за индивидуальной консультацией, Вы будете услышаны, и получите поддержку, необходимую в трудной ситуации.

консультация психологическаяНе стоит опасаться, что психолог осудит Вас, будет читать нравоучения, или даже будет обсуждать Вашу ситуацию с коллегами. Это совершенно исключено. В процессе психологического консультирования, психолог стремится создать атмосферу взаимного доверия и уважения, максимального психологического комфорта и защищенности для Вас, и это будет основой для дальнейших консультационных взаимоотношений.

Не стоит ожидать, что психолог за один сеанс психологического консультирования «избавит» от всех проблем. Иногда, проработка проблем занимает длительный срок, иногда, бывает достаточно нескольких встреч. В интернете, чаще всего, консультирование менее длительно.

Куда обратиться за психологической помощью?

Получить консультацию психолога и оказание  психологической помощи можно и «вживую», при личной встрече, а также онлайн, то есть через  интернет.  В настоящее время, в интернете лучше всего представлена реклама психологических услуг. Это могут быть и центры психологической помощи, и частные практикующие психологи. Достаточно ввести в поисковике запрос «консультация психолога», и тут же появится множество ссылок с предложениями оказания психологической помощи и консультаций психологов в интернете и непосредственно, при личной встрече.

На что следует обращать внимание, выбирая психолога?

От психолога во многом зависит эффективность психологического консультирования, поэтому лучше уделить выбору психолога некоторое время, а не обращаться за консультацией к первому попавшемуся психологу.

психолог консультированиеСтоит всячески избегать магов, парапсихологов и прочих экстрасенсов – с профессиональным психологическим консультированием они не имеют ничего общего.

Следует насторожиться, если психолог берется «решать любые проблемы», ведь одному специалисту  затруднительно одинаково хорошо работать со всеми областями психологического консультирования.

Необходимо почитать статьи и публикации психолога и, при наличии такой возможности, услышать отзывы его клиентов об эффективности проведенных этим специалистом сеансов психологического консультирования. Это поможет Вам определить, «подходит» Вам этот специалист или нет.

Изменить прошлое нельзя, а привести в порядок, знаешь ли, можно. Хорошая новость, не так ли?

(с) Макс Фрай

Психологические трудности и проблемы – естественные вещи для каждого из нас. Мы все живем в социуме и, иногда, попадаем в неблагоприятные обстоятельства, трудные ситуации и испытываем негативные эмоции. Со многими вещами мы можем справиться самостоятельно, а что-то вызывает у нас затруднение. Затруднения накапливаются, усиливаются, и со временем становятся ощутимыми трудностями,  если вовремя их не решить.

Проводя аналогию, можно сказать,  если у нас ломается кран на кухне, мы можем починить его сами; если труба потихоньку протекает уже второй месяц – это действует на нервы, и мы стараемся решить эту проблему сами или с чьей-то помощью; если прорвало трубу, то мы вызываем сантехника.

Мы не хотим терпеть дискомфорт в собственном доме, так же нам не стоит терпеть дискомфорта у себя внутри. В случае если Вас что-то серьезно беспокоит – задумайтесь, не надо пора ли обратиться за консультацией к психологу?