Когда нужна психологическая помощь?


Еще совсем недавно к психологу за помощью обращались только в крайнем случае, стараясь не рассказывать родным и близким о подобных посещениях. Считалось, что если Вам требуется психологическая помощь – значит Вы сумасшедший.

Во многом благодаря иностранным телесериалам и кинофильмам, где герои считают незазорным постоянно обращаться за психологической помошью к психологу или психотерапевту, систематически посещают этих специалистов и без зазрения совести рассказывают об этом всем окружающим, получение психологической помощи стало ассоциироваться у большинства россиян с вполне нормальной привычкой здорового во всех отношениях человека. Получение психологической помощи, таким образом, в умах большинства перестало быть уделом сумасшедших и неуравновешенных людей.

Когда же действительно нужна психологическая помощь, в каких ситуациях следует обращаться к психологу, а не пускать проблему на самотек? Определенно ответить на этот вопрос невозможно. Каждый человек имеет индивидуальные особенности, свойства нервной системы, а также различный по весу багаж личного опыта. Для некоторых серьезной проблемой является смена рабочего места, а кого-то из равновесия может вывести лишь потеря близкого человека.

Любая проблема, которая препятствует ведению привычного образа жизни, заставляет испытывать психологический дискомфорт и чувствовать себя преимущественно несчастным – требует обращения за психологической помощью к специалистам.

Стрессы стали постоянными попутчиками для большинства людей, живущих в крупных городах, занятых своей работой, карьерой и решением множества других вопросов. Психолог поможет справиться со стрессом и повысить стрессоустойчивость.

Депрессии, подавленные состояния, неудовлетворенность жизнью, неуверенность в своих силах – эти и другие проблемы личного характера волнуют множество людей во всем мире. Психологическая помощь позволит выявить причинно-следственную связь, объективно взглянуть на проблему и найти пути ее решения.

когда требуется помощь психологаПомимо внутренних проблем и переживаний, возникают сложности внешнего характера, связанные, к примеру, с конфликтными ситуациями, разлукой с близкими или их потерей. Такие проблемы очень сложно решить самостоятельно, ведь в них задействован не только сам человек, но и внешние факторы, а также окружающие его люди. Психолог помогает справляться и с такими неприятностями.

Панические атаки, тревожность, страхи и фобии – поводы обратиться за психологической помощью. Наличие таких проблем у человека может серьезно отравлять его существование и мешать нормальной жизнедеятельности. Справиться с такими сложностями также помогает психолог.

Таким образом, проблемы, служащие основанием для получения психологической помощи, могут носить различный характер, от житейских, до серьезных внутренних переживаний.
Психологическая помощь позволяет справиться со множеством различных неприятностей, значительно улучшить свое состояние и самочувствие. Психологическая помощь позволит вернуть забытые ощущения счастья и удовлетворенности жизнью.

Автор Окунь Майя, Психолог-консультант

© Все статьи, представленные на сайте, имеют авторов. При использовании материалов, ссылка на сайт Psy-Konsult.ru обязательна.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс


Читать другие материалы:

Оставить комментарий

Чтобы оставить комментарий, Вы должны войти в систему.

! Внимание: комментарии проходят предварительную модерацию. Не тратьте наше и свое время на размещение спама и его проверку. Все исходящие ссылки в комментариях закрыты в noindex и nofollow