Боитесь экзамена?


Во время подготовки к экзамену студент напоминает больше эквилибриста из цирка. В голове порой получается такая каша, что не каждому по силам в ней разобраться. Поэтому студент боится идти на сдачу экзамена к своему преподавателю.

Естественно, подготовка к экзаменам требует приложить много усилий, что забирает массу нервной энергии и массу сил, особенно, если ты болельщик и твоя любимая футбольная команда проигрывает. Каждый из нас знает, что если ты нормально подготовился к наступающему экзамену, то и нервничаешь обычно меньше. Однако существует обратная зависимость между показателями тревожности и уровня интеллекта. Тревога усиливается во время чрезмерной мотивации предшествующих событий. Оценить ситуацию правильно поможет интеллект человека, он сможет рассчитать свои силы и спокойно сориентироваться во время непредвиденной ситуации. Благодаря интеллекту человек освобождается от чрезмерного напряжения.

Интеллект представляет собой сложное явление психики, включающей в себя ряд психологических процессов: память, скорость мышления, легкость переключения внимания, способность быстро вникать в новые понятия и много других факторов. Люди часто жалуются на плохую память, но никогда не говорят о плохом интеллекте. Поэтому необходимо развивать не только свою память, но и мышление.

Особенно это ощущается во время экзаменов. Если силы перед экзаменом не распределены, возможно, человек будет во власти психической напряженности, что может привести к стрессу.

Для организма человека страх очень вредное состояние. Он приводит к неуверенности в себе, в своих силах, возникают разные сомнения, к тому же это приводит к ослабеванию защитных сил организма, повышается секреция эндокринных желез, что приводит к выплеску адреналина. На экзамене возникает страх получить неудовлетворительную оценку, показаться смешным перед друзьями, все это мешает сосредоточиться. Следует отбросить все свои сомнения и быть уверенными, что все получится. Подключите свой интеллект во время экзамена, это поможет вам справиться с любыми проблемами.

Спонсор: Роман Широков — биография

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс


Читать другие материалы:

Оставить комментарий

Чтобы оставить комментарий, Вы должны войти в систему.

! Внимание: комментарии проходят предварительную модерацию. Не тратьте наше и свое время на размещение спама и его проверку. Все исходящие ссылки в комментариях закрыты в noindex и nofollow