Активные действия – залог успешной борьбы с комплексами


Вы подозреваете, что вы не нравитесь окружающим, что начальник «не так» на вас посмотрел, что при вашем появлении в незнакомой компании все начинают о чем-то шептаться, разумеется, обсуждая вас и вашу внешность. А на основании чего вы так решили? Одно из двух: или вы такая значимая персона, что ваше появление действительно производит фурор и все вам попросту завидуют, или, наоборот, вы себя весьма и весьма недооцениваете.

И то, и другое именуется простым словом: комплекс. Вы можете переоценивать или недооценивать себя, но, в любом случае, получается, что вы руководствуетесь чьим-то мнением. Получается, что причина всех комплексов не во внешнем мире, а во внутреннем, то есть у вас в голове. Поэтому нельзя сидеть и «ждать у моря погоды», надо начинать активные действия.

Как избавиться от комплексов

Прежде всего, постарайтесь адекватно оценить как себя, так и ситуацию. Все ли люди идеальны? Наверняка, покопавшись в памяти, вы вспомните, что у тех, кого вы знаете, бывали и взлеты, и падения. Так что вы не одиноки, и это уже радует.

Однако осознать проблему мало, надо искать пути ее решения. Допустим, вы стесняетесь своей фигуры и поэтому избегаете посещать бассейн, пляж, сауну. Можно, конечно, и дальше сидеть дома и страдать. А можно привести себя в порядок, а именно:

  • • Заняться спортом. И не обязательно ходить в спортзал, вполне можно подобрать комплекс упражнений для домашнего выполнения.
  • • Принять меры по уходу за собой: сделать маникюр, педикюр, для пляжа идеальна процедура «фотоэпиляция бикини глубокое» — так вы надолго забудете о проблемах.
  • • Наладить питание: отказаться от сладкого, острого, соленого и пр.

Советы вроде бы хрестоматийные, но, к сожалению, им мало кто следует. Поэтому начните действовать, и вскоре вы сами увидите положительный результат.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс


Читать другие материалы:

! Внимание: комментарии проходят предварительную модерацию. Не тратьте наше и свое время на размещение спама и его проверку. Все исходящие ссылки в комментариях закрыты в noindex и nofollow